Sucha skóra głowy strupki - jak sobie z tym radzić?

Dbanie o skórę głowy w wielu przypadkach sprowadza się w zasadzie wyłącznie do stosowania szamponu. Czy minimalizm w tej kwestii jest wskazany? Okazuje się, że skóra głowy bywa najczęściej pomijaną częścią ciała, gdy mówimy o pielęgnacji. Kremy i peelingi do twarzy, balsamy do ciała, odżywki do włosów, a naszej skórze głowy pozostaje jedynie produkt oczyszczający. O ile w przypadku zdrowej skóry może być on wystarczającym produktem, o tyle używanie wyłącznie szamponu na przesuszonym naskórku ze strupkami na powierzchni może okazać się nie najlepszym wyborem. Jakie mogą być przyczyny suchej skóry głowy i jak poradzić sobie z tym problemem?

Niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy

W tej grupie znajdą się przede wszystkim kosmetyki, z którymi Twoja skóra głowy spotyka się na co dzień. Jeśli zaczyna Ci dokuczać przesuszenie skóry głowy, w pierwszej kolejności odpowiedz sobie na pytanie, czy do Twojej pielęgnacji nie dołączył w ostatnim czasie jakiś nowy kosmetyk. Za pogorszenie stanu skóry głowy często odpowiada szampon, którego zadaniem jest intensywne oczyszczenie z zastosowaniem silnych detergentów. Mowa o popularnych SLS-ach. To substancje myjące, które zastosowane raz na jakiś czas pomagają pozbyć się nadmiaru sebum, nagromadzonych zanieczyszczeń oraz nadbudowy ze środków do stylizacji. Jednak używane w nadmiarze - nawet do codziennego oczyszczania mogą powodować przesuszenie, podrażnienie, a w efekcie drapania powstawanie strupków.

Sucha skóra głowy może być także następstwem stosowania szamponu ze składnikiem, który wywołuje reakcję alergiczną. W tej grupie często pojawiają się substancje zapachowe. Wówczas wystarczy odstawić szampon zawierający składnik, który podejrzewamy jako drażniący, a sytuacja od razu powinna się poprawić. Warto poświęcić dłuższą chwilę na wybór szamponu, aby uniknąć przykrych konsekwencji wynikających z jego stosowania. Wiele osób wciąż twierdzi, że szampon ma tylko oczyszczać. Owszem, jest to jego podstawowe zadanie, ale starannie dobrany szampon będzie także pielęgnował skórę głowy i włosy.

Nie bez znaczenia pozostaje także stosowanie innych środków do pielęgnacji skóry głowy, np. nawilżającego serum czy złuszczającego peelingu. To, że skóry pod włosami na pierwszy rzut oka nie widać, nie oznacza, że nie potrzebuje ona opieki. Warto zadbać o dostarczenie dodatkowej porcji odżywienia i nawilżenia również pod postacią odżywki przeznaczonej do stosowania na skórze głowy.

Zewnętrzne czynniki drażniące

Do czynników, które również nie pozostają bez znaczenia dla prawidłowej kondycji skóry głowy należy zaliczyć także nasze nawyki. Jak wygląda proces mycia włosów? Czy dokładnie wypłukujesz pozostałości kosmetyków ze skóry głowy? Czy może czujesz, że piana po szamponie została na niektórych pasmach? Kosmetyki powinny zostać dokładnie wypłukane strumieniem wody, oczywiście za wyjątkiem produktów stosowanych bez spłukiwania. Nie bez znaczenia pozostaje także temperatura wody - szkodliwa będzie zarówno za zimna, jak i zbyt gorąca. To również jeden z potencjalnych czynników, które mogą potęgować przesuszenie skóry głowy. Nie zapominaj o stosowaniu środków termoochronnych przed użyciem suszarki, a do suszenia wybieraj letni strumień powietrza. Farbowanie włosów to kolejny czynnik, który może wpływać negatywnie na skórę głowy.

Stan skóry głowy może pogarszać się sezonowo. Zdarza się, że latem, kiedy wzrasta ekspozycja na promieniowanie słoneczne, podrażnienia dotykają skórę głowy. Może ona reagować w ten sposób ze względu na wyższą temperaturę, która często powoduje szybsze przetłuszczanie lub przesuszenie, a w efekcie uciążliwe swędzenie. Z kolei zimą suchość i swędzenie mogą pojawić się w następstwie noszenia ciasnych czapek, przebywania w ogrzewanych pomieszczeniach oraz ekspozycji na mróz. Zwróć uwagę także na środowisko, w którym żyjesz na co dzień. Jest to duże miasto o wysokim poziomie zanieczyszczeń? Jeśli tak, masz kolejną podpowiedź, która może nakierować Cię na odnalezienie przyczyny suchej skóry głowy.

Zdarza się, że strupki pojawiają się na skórze głowy na skutek nawykowego drapania. Z pewnością są wśród nas osoby, które w momencie stresu podnoszą dłoń i nerwowo drapią się po głowie. Zaobserwuj, czy ten problem dotyczy także Ciebie.

Sucha skóra głowy czy łupież?

Okazuje się, że wiele chorób, które dotykają skórę głowy mogą objawiać się przesuszeniem i uciążliwym świądem. Należy do nich m.in. łupież, często mylony z suchością. Na pierwszy rzut oka obie przypadłości mogą wyglądać podobnie. Łupież suchy objawia się jako suche, drobne płatki naskórka w białym kolorze, które osypują się na włosy i ramiona. Często towarzyszy mu swędzenie, w efekcie którego na powierzchni skóry głowy mogą występować strupki. Dokładnie tak samo mogą prezentować się objawy suchej skóry głowy, jednak nie mieć nic wspólnego z łupieżem. Jak zatem rozróżnić te dwie przypadłości? Za powstawanie łupieżu ponoszą odpowiedzialność drobnoustroje z gatunku Malassezia, które mogą pojawić się w momencie wystąpienia innych czynników predysponujących i osłabiających barierę naskórkową. Rozprawienie się z łupieżem zazwyczaj trwa kilka tygodni. Z kolei problem z suchą skórą głowy można uporać się odstawiając czynniki, które wywołują podrażnienie lub zastosować kosmetyki łagodzące i nawilżające, a sytuacja poprawi się zdecydowanie szybciej.

Sprawdzone sposoby na suchą skórę głowy

Problemu z suchą skórą głowy i strupkami nie należy bagatelizować. Pierwszym krokiem powinno być postawienie właściwej diagnozy i zidentyfikowanie czynników, które wpływają negatywnie na stan skóry głowy. Może okazać się, że wystarczająca będzie zmiana szamponu na łagodniejszy lub eliminacja kosmetyku, który spowodował wystąpienie reakcji alergicznej. Przesuszenie pojawia się na skutek zaburzenia naturalnej bariery hydrolipidowej naskórka, zatem podstawowym działaniem powinno być szybkie jej odbudowanie poprzez wprowadzenie do pielęgnacji kosmetyków z emolientami.

W ofercie naszego sklepu internetowego znajdziesz wiele szamponów, które zostały pozbawione SLS, a zastąpiono je łagodniejszymi zamiennikami. Produktem godnym polecenia jest szampon marki Montibello, którego rolą jest przywrócenie prawidłowego poziomu nawilżenia oraz łagodzenie podrażnień. Cechuje go wysoka skuteczność ze względu na odpowiednio skomponowane składniki, a znajdą się wśród nich: aloes, ksylitole, witamina B3 oraz pantenol. Innym szamponem dedykowanym nadwrażliwej i suchej skórze głowy jest produkt Alfaparf Milano. To propozycja, która zawiera kompleks probiotyków i prebiotyków, dzięki czemu wspomaga przywrócenie równowagi skóry głowy. Dodatkowo nawilża i chroni przed zanieczyszczeniami.

Gdy okaże się, że za suchą skórę głowy i strupki nie odpowiadają stany chorobowe, warto przemyśleć wprowadzenie na stałe do swojej pielęgnacji peelingów do skóry głowy. Pomogą one przede wszystkim złuszczyć martwy naskórek. Zawierają także wiele składników o działaniu odżywczym i normalizującym. Produktem, który pomaga zwalczyć problem suchości skóry głowy będzie peeling łagodzący marki Kérastase. Jest kosmetykiem o delikatnych właściwościach oczyszczających, dzięki któremu możliwe jest przywrócenie dobrej kondycji skóry głowy. Zawiera składniki o właściwościach nawilżających, wzmacniających i przeciwzapalnych, z tego względu sprawdzi się nawet u osób zmagających się z nadwrażliwością.

Stan zdrowia, a sucha skóra głowy

Jednak sucha skóra głowy może być także objawem lub następstwem wielu innych stanów chorobowych. Do przypadłości, które dotykają skórę głowy zaliczymy m.in. łojotokowe zapalenie skóry, łuszczycę, grzybicę, wszawicę czy atopowe zapalenie skóry. Chcąc poradzić sobie z wymienionymi przypadłościami konieczna może okazać się wizyta u specjalisty. Niektóre z nich można wyleczyć, a w przypadku innych leczenie opiera się na łagodzeniu objawów. 

Okazuje się, że również niektóre choroby ogólnoustrojowe wiążą się z suchością skóry głowy i uciążliwymi strupkami. Te problemy mogą wystąpić jako skutek osłabienia układu odpornościowego, chorób tarczycy, cukrzycy lub alergii. Przesuszenie w tej partii ciała może wiązać się także ze stosowaniem diety ubogiej w składniki odżywcze, głównie witamin A i E, składników mineralnych tj. cynk i selen oraz niedobór kwasów omega 3. Gdy mamy świadomość, że nasze nawyki żywieniowe odbiegają od zaleceń, a stan skóry głowy wciąż się pogarsza, warto zadbać o zmianę pewnych przyzwyczajeń lub rozważyć racjonalną suplementację. Nie bez znaczenia pozostają także stosowane używki np. alkohol lub tytoń stosowane w nadmiarze.

Musisz wiedzieć, że za kondycję skóry głowy ponoszą odpowiedzialność także czynniki genetyczne. Z nimi nie da się walczyć, ale za sprawą odpowiedniej pielęgnacji i innych nawyków można znacznie ograniczyć wpływ genów na ostateczny wygląd fryzury.