Czym jest łupież łojotokowy i jak sobie z nim radzić?
Zastanawiasz się czy objawy łupieżu zawsze wyglądają tak samo? Kto jest najbardziej narażony na łupież łojotokowy? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania.
Mówiąc o łupieżu w pierwszej kolejności z pewnością widzisz obraz białego proszku, który osypując się ze skóry głowy jest widoczny, szczególnie na ciemnej odzieży. Owszem, jest to jeden z charakterystycznych objawów jednego z rodzajów łupieżu tzw. łupieżu suchego. Jak się domyślasz, to nie jedyna odmiana tej przypadłości. Jakie inne rodzaje łupieżu wyróżniamy i jakie są ich przyczyny? Czy istnieją skuteczne metody radzenia sobie z łupieżem łojotokowym? Zdajemy sobie sprawę, że łupież powoduje znaczny dyskomfort, a jego usunięcie nie należy do najłatwiejszych zadań. Jednak postaramy się udzielić kilku wskazówek, które znacznie ułatwią rozwiązanie tego wyzwania.
Czym różnią się od siebie rodzaje łupieżu?
Łupież polega na znacznym przyspieszeniu procesu złuszczania naskórka. Zbyt obfite złuszczanie jest widoczne pod różną postacią. Jak już określiliśmy, łupież suchy objawia się białym “pudrem”. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na wygląd włosów w przebiegu łupieżu suchego - również widoczna jest w ich strukturze znaczna utrata nawilżenia, matowość i szorstkość. Mimo, że taki obraz łupieżu wydaje się być najbardziej powszechnym, równie często spotykamy się z problemem łupieżu tłustego, a zdarza się, że towarzyszą mu stany zapalne. Łupież tłusty może wystąpić jako następstwo nieleczonego łupieżu suchego i zdecydowanie trudniej go usunąć na późniejszym etapie. Jeżeli równocześnie występuje łojotokowe zapalenie skóry głowy, problem może okazać się jeszcze większym wyzwaniem.
Łupież łojotokowy - objawy
Nieco inaczej wygląda złuszczanie w przypadku łupieżu łojotokowego i tłustego - wówczas pojawiają się większe łuski o żółtawym zabarwieniu, które po złuszczeniu pozostają na łodygach włosów lub są widoczne na ubraniu. Dodatkowo na skórze głowy występują strupy, brązowe lub różowe łuszczące się plamy. Obserwuje się także zwiększoną aktywność gruczołów łojowych. Świąd jest jednym z charakterystycznych i pierwszych objawów występujących w przebiegu łupieżu. Zwróć uwagę na obszary dotknięte problemem łupieżu łojotokowego. Najczęściej dotyczy owłosionej skóry głowy, ale może pojawić się na czole, za uszami, w okolicach brwi czy wzdłuż kręgosłupa. Ponadto sezon jesienno-zimowy jest okresem, kiedy problem łupieżu łojotokowego szczególnie się nasila. Podobnie jak w innych rodzajach łupieżu, zdecydowanie częściej dotyczy on grupy mężczyzn niż kobiet.
Skąd bierze się łupież łojotokowy?
W przypadku każdego rodzaju łupieżu winą obarcza się grzyby z gatunku Malassezia. Wchodzą one w skład naturalnego mikrobiomu skóry, a dopiero w przypadku ich nadmiernej kolonizacji może pojawić się problem. Bytują one w okolicy gruczołów łojowych, więc nietrudno domyślić się, że w przypadku ich większej aktywności dochodzi do namnażania drobnoustrojów. Podobnie dzieje się w przypadku łupieżu tłustego. Jednak w przebiegu łupieżu łojotokowego mamy do czynienia z pojawieniem się stanu zapalnego. Dodatkowo zwiększone wydzielanie sebum może przyczyniać się do podrażnienia skóry głowy. Zaburzenie jej naturalnej warstwy hydrolipidowej, która spełnia rolę ochronną, przestaje być ochroną, a wszelkie chorobotwórcze drobnoustroje mają ułatwione wnikanie. Dodatkowymi czynnikami, które mogą przyczyniać się do pojawienia się łupieżu lub nasilać jego objawy są stres, dieta uboga w składniki odżywcze czy zaburzenia hormonalne. Nie bez znaczenia pozostają kosmetyki stosowane do codziennej pielęgnacji. Powinny one stanowić połączenie dokładnego oczyszczania z jednoczesną delikatnością. Unikaj stosowania na co dzień agresywnych detergentów, ale także składników, które mogą nadmiernie obciążyć skórę głowy i sprawiać, że włosy będą wyglądać na przetłuszczone.
Metody leczenia łupieżu łojotokowego
Chcąc skutecznie rozprawić się z problemem łupieżu łojotokowego należy działać na wielu obszarach. Podstawowym środkiem okazuje się szampon! Odpowiednio dobrany będzie kluczem do osiągnięcia sukcesu. W likwidacji łupieżu pomocne okazują się także kuracje i odpowiednio dobrane peelingi do skóry głowy. Warto zadbać o dostarczenie wraz z dietą niezbędnych składników odżywczych, szczególnie podkreśla się rolę cynku, selenu oraz witamin A, C, E, biotyny i witaminy B2, które pomagają utrzymać zdrowie skóry i włosów. Zdecydowanie należy ograniczyć czynniki predysponujące, czyli w miarę możliwości unikać źródeł stresu. Jeśli problem nie ustępuje przy zastosowaniu ogólnodostępnych metod terapii, należy udać się na konsultację do specjalisty, który dobierze kompleksowe leczenie.
Jaki szampon na łupież łojotokowy będzie najlepszy?
Zanim wybierzesz konkretny produkt zwróć uwagę nie tylko na jego przeznaczenie, ale również sprawdź składniki, które są w nim zawarte. Biorąc pod uwagę, główny czynnik powodujący łupież, czyli grzyby, wybierz szampon ze składnikiem, który skutecznie zwalcza drobnoustroje. Wśród nich wymienia się m.in. cynk, który dodatkowo reguluje pracę gruczołów łojowych. Znajdziesz go w szamponie marki Montibello. Podobnymi właściwościami charakteryzuje się pirokton olaminy zawarty w szamponie przeciwłupieżowym RICA oraz L’Oréal.
W przebiegu łupieżu łojotokowego znaczenie odgrywają także składniki złuszczające, które usuną martwy naskórek i odżywią skórę głowy. Zaliczamy do nich np. kwas salicylowy. To jeden ze składników szamponu Kérastase.
Zadbaj, by szampon na łupież łojotokowy zmniejszał podrażnienie. Powinien zatem zawierać w swoim składzie komponenty o właściwościach łagodzących. Szczególnie w tej roli sprawdza się rumianek, betaina czy olej lawendowy. Pamiętaj, że najlepszym rozwiązaniem będzie zastosowanie szamponu przeciwłupieżowego w momencie, gdy zauważysz pierwsze objawy. Wraz z upływem czasu problem może się nasilać, a rozprawienie się z nim będzie coraz trudniejsze.